Does art have the ability to save us? Can art provide us with different ways of living where our suffering is lessened or given meaning? Is this about searching for meaning in art/writing, in suffering, in pain?
Writing has the ability to give us a chance to communicate with ourselves and the world around us, because the self and the world are intertwined. The prerequisite for writing is the ability to look into the mirror of the self and record what we see, feel, and know. Writing organizes our feelings and knowledge and adjusts our behavior towards ourselves and others.Writing also has the ability to give us a chance for psychological growth. When we discover ourselves and identify our difficulties and problems accurately, we can deal with them creatively.Writing Therapy or Expressive Writing has been a method used since the 1960s to address many psychological problems. It was developed by Ira Progoff, who created the Intensive Journal method.
In this roundtable, we share our knowledge and experiences in the field of writing and its expressive or therapeutic abilities.
هل الفن له القدرة على خلاصنا؟ هل يمكن للفن أن يمدنا بطرق معيشة مختلفة تكون فيها معاناتنا أقل أو تكون للمعاناة معنى؟ هل نبحث هنا عن المعنى، في الفن/الكتابة، في المعاناة، في الألم؟
للكتابة قدرة على منحنا فرصة للتواصل مع ذواتنا ومع العالم بالضرورة، وذلك لأن الذات والعالم في لحمة واحدة، فشرط الكتابة هو القدرة على النظر إلى مرآة الذات وتسجيل ما نراه وما نحسه وما نعرفه أيضا، فالكتابة تنظم مشاعرنا ومعارفنا وتعدل من سلوكنا إزاء أنفسنا وإزاء الآخرين.
الكتابة أيضا قادرة على منحنا فرصة للنمو النفسي، فعندما يتحقق لنا اكتشاف ذواتنا والتعرف بدقة على صعوباتنا ومشاكلنا يمكننا التعامل معها بشكل إبداعي.
الكتابة العلاجية Writing Therapy أو الكتابة التعبيرية Expressive Writing أصبحت منذ ستينيات القرن العشرين طريقة متبعة في التعامل مع الكثير من المشكلات النفسية، بعد أن تم تطويرها على يد ايرا بروغوفIra Progoff وابتكر منهجية التدوين المكثف أو أسلوب اليوميات المكثفة Intensive Journal method
وعلى مائدتنا هذه، نتشارك معارفنا وخبراتنا في مجال الكتابة في علاقتها بقدرتها التعبيرية أو العلاجية
